Osteoporose uitgelicht

Het eerste signaal is meestal een botbreuk. Maar liefst 900.000 mensen in Nederland hebben osteoporose. Over tien jaar zijn er dat naar schatting 1.300.000. Van hen is ongeveer 2/3 vrouw en 1/3 man. Gisteren was de Wereld Osteoporosedag. We lichten de behandeling van osteoporose uit.

Oorzaken osteoporose

De risicofactoren van osteoporose/osteopenie:

  • Erfelijk, het genetisch profiel

    De belangrijkste risicofactor is erfelijk bepaald.

  • Laag gewicht

    Deels erfelijk bepaald, maar ook door leefstijl (zie hieronder). Een lage BMI ( Body Mass Index) is een belangrijke risicofactor, maar daarnaast ook een signaal voor mogelijk andere onderliggende aandoeningen. (BMI berekenen)

  • Leefstijl

    Botten vormen zich actief gedurende de jeugd en de rest van het leven onder invloed van beweging en voeding. Weinig beweging en weinig gevarieerde/ongezonde voeding zorgen ervoor dat de botten zwakker zijn/worden.

  • Andere ziektes

    Er is een lange lijst aan ziektes die als bijwerking hebben dat ze extra botverlies kunnen veroorzaken.

  • Medicatie

    Van sommige medicatie voor geheel andere aandoeningen weten we dat er ook extra botverlies door kan ontstaan.

  • Leeftijd

    Het is een natuurlijk proces dat de botten na het 35ste levensjaar steeds iets verzwakken. Daardoor is ook leeftijd een risicofactor van belang.

  • Een eerdere botbreuk

    Het risico op een volgende breuk verdubbelt na een eerdere breuk, vooral boven het 50ste levensjaar.

  • Wervelbreuk/wervelinzakking

    Ook dat is een botbreuk en dus een verhoogd risico op een volgende breuk. Wervelbreuken blijven dikwijls onopgemerkt omdat er niet altijd pijnklachten optreden. Maar dan wel lengteverlies van ongeveer 4cm of meer.

Kijk ook op thuisarts.nl .

Doe de risicotest uit de CBO Medische Behandelrichtlijn

Doneren aan de osteoporosevereniging? Het kan hier.
Icon